غلبه بر آرتروز با ورزش
یکی از شایع ترین بیماری ها در بین جوامع مختلف بشری از جمله کشور ما ایران آرتروز است. که از ابعاد مختلفی قابل بررسی و مطالعه می باشد یکی از ابعاد مطالعه ی این بیماری تمرینهای فیزیکی و ورزشی است. بیماران با انجام حرکات بدنی قادر خواهند بود که نه تنها بیماری آرتروز را کنترل کنند بلکه دردهای حاصل از بیماری را نیز کاهش دهند، و بیماری مربوطه را با حرکات بدنی و تمرین های فیزیک به دست فراموشی بسپارند. اطلاعات و راهنمایی های این کتاب نتیجه مطالعات بسیار در طول زمان می باشد. دکتر ناگلور و دکتر استراف از دانشگاه نیویورک مرکز پزشکی کرنل ورزش های معرفی شده در کتابغلبه بر آرتروز با ورزش را مورد تایید قرار داده و به تمامی بیماران خود این کتاب را معرفی کرده اند
فهرست کتاب غلبه بر آرتروز با ورزش
- فصل اول: تمیرین های فیزیک معجزه آسا
- فصل دوم: آمادگی روحی و ذهنی برای ورزش
- فصل سوم: ورزش های بدنسازی هوازی (ایروبیک) برای آرتروز
- فصل چهارم: ورزش های مخصوص آرتروز از سر تا پا
- فصل پنجم: تمرین های ورزشی در شرایط خاص
مشخصات کتاب غلبه بر آرتروز با ورزش
نویسنده : داوا سوبل، کلین
مترجم: دکتر محمد صمدانی فرد، دکتر سید حسین صمدانی فرد
انتشارات: ارجمند
سال چاپ: 1391
مشخصات ظاهری: رقعی، شومیز
شابک: 9647957912
برچسب: محمد صمدانی فرد
دیدگاهتان را بنویسید