کتاب ورزش های دوران بارداری و بعد از زایمان

ورزش های دوران بارداری و پس از زایمان به موضوع ورزش های دوران بارداری به‌صورت تخصصی می‌پردازد. اما بیان این کتاب به قدری ساده است که به‌راحتی می‌توان این ورزش‌ها را به با استفاده از تصاویر گویا و کاربردی که در کتاب ارائه شده است فراگرفت.

بارداری یک اتفاق طبیعی در زندگی هر بانو است؛ اما در پی آن تغییرات زیادی در اکثر ارگان‌های بدن ایجاد می‌شود. سیستم عضلانی و استخوانی یکی از مهم‌ترین ارگان‌هایی است که در دوران بارداری در بدن بانوان دچار تغییر می‌شود. شناخت این تغییرات و ارائه راهکارهایی برای مقابله با آن،امروزه یکی از وظایف مامایی مدرن شده است.

امروزه یکی از مهم‌ترین سوالات بانوان باردار این است که پس از زایمان با چه روش‌ها و حرکت‌هایی می‌توانند با این تغییرات مقابله کنند. کتاب فوق با هدف آشنایی بانوان با ورزش های دوران بارداری و بعد از آن نوشته شده است. به این علت که فرد مذکور آمادگی لازم برای زایمان طبیعی و بدون مشکل را داشته باشد و پس از زایمان نیز بتواند تغییرات بدنی خود را به حالت طبیعی برگرداند.

سرفصل های کتاب ورزش های دوران بارداری

خرید کتاب ورزش های دوران بارداری و پس از زایمان

تفاهم نامه‌ای بین بانک کتاب علوم پزشکی و انتشارات گلبان صورت گرفته است که طبق آن امکان خرید کتاب ورزش های دوران بارداری و پس از زایمان با تخفیفی مناسب برای دانشجویان مامایی، پزشکی و پیراپزشکی فراهم شود.